艾力斯特按摩椅经销商提醒你注意：使用按摩椅的5大禁忌

由于按摩能够帮助人们有效缓解疲劳，放松肌肉，使人精神振奋，如今，使用按摩椅按摩的人越来越多，主要集中在中老年人群，子女也会将其作为礼物买来孝敬父母，但按摩椅“机械按摩手”与人工按摩有着本质的不同，使用不当反而伤身，使用的时候需要加以注意，避免这些禁忌。

禁忌一，按摩时间越长越好

由于按摩非常舒服，有些人误以为按摩的时间越长力度越大，效果会更好，其实并不是这样的，按摩椅是以高频机械振动或滚动来对人体进行刺激性按摩，力道和时间的掌握非常重要，一次使用最好不要超过20分钟，否则容易上瘾。

禁忌二，按摩力度越大越好

按摩能够疏通经络，舒畅气血。但按摩力度太大，刺激过度，会引发局部急性炎症压迫神经，导致下肢短暂麻痹，尤其对于身子骨较脆弱的老人而言，如果力度过猛，可能造成肌肉痉挛疼痛。不仅起不到放松肌肉的效果，反而对身体造成伤害。

禁忌三，按摩频率越高越好

如果用户的按摩频率太高，容易对按摩产生依赖性，随按摩次数的增加，力度的加重，按摩效果会越来越差，因此一天也不要按摩太多次，一两次足够了。

禁忌四，将按摩椅按摩用于治疗

对正常人来说，人工按摩能够增强人体的自然抗病能力，具有保健效果。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，虽然它有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。而人的身形千差万别，按摩椅的接触点只能大概摸到穴位周遭，难以精准。因此，它只能缓解疲劳、减轻不适，起到放松作用，不会有治疗作用。

禁忌五，以下人群使用

（一）心脏病和高血压患者

由于按摩能够促进人体的血液循环加速，容易导致心脏病和高血压患者发病，所以心脏病和高血压患者不宜使用；

（二）骨质疏松患者

由于缺钙等原因，易导致骨质变脆。一旦按摩力道过猛，特别容易引发骨折；

（三）局部破损、溃疡、出血患者

局部破损、溃疡、出血患者的皮下脂肪较薄，若是随便用按摩椅直接按摩关节部位，容易刺激骨膜，引起损伤和无菌性炎症，使用不恰当则可能导致病情加重；

（四）身体太过瘦弱的人，过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人

这些人群身处处于一种极端“状态”之中，如果使用按摩椅按摩的话，有可能会引发一些意外的风险。
由此可以得知，在使用按摩椅进行按摩的时候如果时间过长、力道欠妥，或人群选择不对，轻则会导致肌肉受损、炎症复发，重则可能会发生心脑血管意外等事故，按摩的时候最好由轻到重，由少到多。

为了安全起见，在第一次使用按摩椅的时候，应该首先认真研究说明书，摸清楚操作方法再使用，而不是立马就投入按摩椅的怀抱开始享受按摩；在使用的时候则应该保持身心的放松，不要紧张，只有这样才能放心舒适的享受按摩。