清扬洗发水经销商告诉你：夏日怎样防止脱发

夏日怎样防止脱发在炎炎夏日即将到来之时成为众多爱美女性的必须课。夏日是一个彰显个性，展现美丽的时节，头顶烈日，一头乌黑浓密的秀发随风而舞是众多爱美女性的追求，然而脱发却成为了她们实现这一理想的一道不可逾越的鸿沟。夏日怎样防止脱发呢？

夏日怎样防止脱发，关键在于选择一款合适优质的防脱发产品。清扬洗发水经销商提醒大家，夏季是生命力旺盛的季节，大多数人脱发都比较多，也是脱发发病率的高峰期，爱美的你在选择脱发产品时最好选择温和、无刺激的药妆护发产品，如皂角首乌密发液，来自多种名贵中草药源源不断的精华在防止脱发的同时还能滋养秀发，令秀发彰显青春活力。

夏日脱发怎么办？怎样防止脱发要做好以下几点：

1、科学洗发。夏季气候炎热，身体容易出汗，再加上灰尘多，头发不易保持清洁，易发生毛囊炎、黄癣等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。为此，夏季要尽量防止灰尘堵塞毛囊口和皮脂腺口，进行科学洗发，并勤洗发，最好隔一天洗一次，保证头皮健康。

2、避免夏季强烈阳光照晒。紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。外出活动时，最好带遮阳伞或者帽子，防止紫外线对头发的伤害。过度的日晒会使头发变枯黄，头皮晒伤。

3、重视饮食调养，增加营养摄入。夏季人们容易食欲不振，需要补充足够的蛋白质和微量元素以保证身体的营养。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。多吃新鲜蔬菜和水果，是保护头发，夏季防止脱发的有效方法之一。此外，要少吃甜食、多脂类食品。过多吃甜食、脂肪，会使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。

4、少吃冷饮。过多使用食用冰淇淋等冷饮，头发会更加容易脱落。

5、夏季防止脱发还要保持良好的心情和充足的睡眠。做到夏燥心不躁，这样心静自然凉，安全度夏。要经常洗澡、洗头，保持头皮和头发干爽清洁卫生。

6、参加运动，健身强体。这是消除紧张的最好方法之一，因为紧张也是造成头发脱落的原因之一。