搜一下
您现在的位置:首页 > 资讯 > 伦士度发蜡品牌告诉你:油性发质的饮食与护理

伦士度发蜡品牌告诉你:油性发质的饮食与护理

2019-08-22 01:05:17 来源:网络媒体

伦士度发蜡品牌告诉你:油性发质的饮食与护理

油性发质的人一般都会比较注意头发的清洁卫生、头发护理等。但是很少人会从饮食上调节,其实从饮食调节的效果往往比外部护理效果来的好。饮食加外部护理,让你的秀发不再油。

油性发质的特征:

发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。

油性发质的人应如何注意饮食:

主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。

在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

与此同时,应忌食:

1.黄油和干酪

2.奶油食品、牛奶

3.肥肉

4.含防腐剂食品

5.香蕉

6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)

7.鱼子酱

8.冰淇淋

9.腌制食品

10.食用鸡蛋每周不超过5只

油性发质的护理要决:

a.注意清洁头皮;

b.不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌;

c.护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上;

d.不要经常用发梳擦头,宜以梳代替发刷,并只梳理发丝。

护理建议:

油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。因此,建议你经常洗发,保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露,能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量,减少至正常的水平,更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时,水温不要过热,以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时,注重养成良好的生活、饮食习惯,避免压力过大和少吃高脂肪食物。

上一篇: [奶酪品牌]安佳乳品亮相大连 开展助力大连乳制品维康行动

下一篇: 旺仔牛奶经销商教你:如何正确饮用牛奶

热门聚焦
新注册企业
山东碧奥生物科技有限公司

注册时间:

注册资本:1000万元人民币 (万元)

茂名易杰教育研究发展有限公司

注册时间:2015年10月29日

注册资本:20万人民币元 (万元)

厦门金田有限公司

注册时间:

注册资本:

东台市明光建材加工厂

注册时间:

注册资本:15万元 (万元)

宁波市鄞州永固钢构有限公司

注册时间:2002年07月04日

注册资本:50 (万元)

临沂钜星照明电器有限公司

注册时间:

注册资本:

高要区金利镇新辉达百货店

注册时间:2015年11月10日

注册资本:

宁波市镇海德信兔毛加工厂

注册时间:

注册资本:无需验资 (万元)

汕头经济特区建明电器公司

注册时间:1987年01月12日

注册资本:

颿达快递公司南京分公司

注册时间:

注册资本:

浏览最多
南阳市文化路英杰日用品商行

注册时间:2016年07月26日

注册资本:

惠州市永业五金制品有限公司

注册时间:

注册资本:

南京市宝捷讯科技有限公司

注册时间:

注册资本:

济南长远通科技有限公司

注册时间:

注册资本:

聊城市东昌府区圣贤书院图书店

注册时间:2015年02月05日

注册资本:5 (万元)

深州市春耕肉食店

注册时间:2016年01月05日

注册资本:

上海新泾包装材料厂

注册时间:2000年03月24日

注册资本:87 (万元)

丰泽区田安智源建设工程资料店

注册时间:2001年09月10日

注册资本:

沈阳人和门业有限公司

注册时间:

注册资本:

广东建企供销有限公司

注册时间:1995年01月06日

注册资本:60 (万元)